Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak

Timaş Yayınları

Liste Fiyatı :
32.50 
TL
Orion Kitabevi Fiyatı :
30.88
TL

Hemen Al

Adet
+
-

Sepete At

Tedarik Süresi 3 İş Günüdür.
ISBN
: 9786050835922
Basım Tar.
: 2021
Baskı No
: 1
Basım Yeri
: İstanbul Türkiye
Syf Sayısı
: 264
Kağıt Tipi
: 2. Hamur
Ağırlık
: 264.00 gr
Cilt
: Ciltsiz
Ebat
: 13.50 cm x 21.00 cm
Kitap No
: 753834

%5
İndirim

Size hiç "fazla hassas biri" olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?
Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?

Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?

Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız? 
O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz?
Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?
Bunların hepsi sadece "çok-hisseden" biri olmanızdan kaynaklanıyor.

İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor. 

Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor. 

Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!


 
 
 
 
Aynı Kategoride Öne Çıkanlar
Timaş Yayınları Tarafından Basılan Diğer Eserler
Bu Kategoride En Çok Tercih Edilenler
Psikanaliz Üzerine
15,74 TL
14,95 TL
%

5

Kayıp Ülkeler
47,00 TL
44,65 TL
%

5

Açıklamalı Hipnoterapi
51,60 TL
49,02 TL
%

5

Ergenlik Sorunları
16,00 TL
15,20 TL
%

5

Deney
47,25 TL
44,89 TL
%

5

Sosyal Panorama Modeli
45,00 TL
42,75 TL
%

5

Psikoloji ve Felsefe
24,00 TL
22,80 TL
%

5