Ev İçi Şiddet

Nobel Yaşam

Liste Fiyatı :
40.00 
TL
Orion Kitabevi Fiyatı :
38.00
TL

Hemen Al

Adet
+
-

Sepete At

Tedarik Süresi 1 İş Günüdür.
ISBN
: 9786257762120
Basım Tar.
: 2021
Baskı No
: 1
Basım Yeri
: Ankara Türkiye
Syf Sayısı
: 212
Kağıt Tipi
: 1. Hamur
Ağırlık
: 212.00 gr
Cilt
: Ciltsiz
Ebat
: 19.50 cm x 27.50 cm
Kitap No
: 770530

%5
İndirim

Şiddet içeren bir ilişkiyi sonlandırmanıza rağmen hâlâ bunun etkileri ile başa çıkmaya çalışıyorsanız bu kitapta sunduğumuz Travmadan İyileşme Teknikleri Programı iç huzurunuzu yeniden elde etmenizi sağlayabilir. Bilişsel Travma Terapisi olarak isimlendirilen ve klinik olarak etkisi kanıtlanmış olan alıştırmalar size suçluluk, öfke, depresyon, endişe ve stres konularında yardımcı olacaktır. Zihninizde dolaşmakta olan olumsuz düşünceleri ortadan kaldırarak onların yerine olumlu ve yapıcı ifadeler koymayı öğreneceksiniz. Programın devamında yaşamınız boyunca kaçmak zorunda olduğunuzu düşündüğünüz korkularla yüzleşmeniz için şiddet anımsatıcılarına kontrollü bir şekilde maruz bırakılma konusunda rehberlik alacaksınız. Program, kendinizin en güçlü savunucusu olmanıza yönelik tekniklerle başlamakta ve aynı tekniklerle sonlanmaktadır. Programın sonunda, hak ettiğiniz güvenli ve tatmin edici hayatı inşa etmeniz için tüm güce sahip olan bilgili, kendine güvenen bir kişi olacaksınız.
. Kitaptaki çalışmaları tamamlayarak:
. Travmanın hayatınızdaki etkisini fark edebilirsiniz.
. Öfke, stres, utanç ve suçluluktan kurtulabilirsiniz.
. Şiddet içeren ilişkileri kurmanıza neden olan çekirdek inançlarınızı değiştirebilirsiniz.
. Korkularınızla yüzleşip üstesinden gelebilirsiniz.
. Çaresizlik duygusunu ortadan kaldırabilirsiniz.
. Potansiyel şiddet uygulayıcıları tanıyabilir ve bu kişilerle gelecekte bir ilişki kurmayı engelleyebilirsiniz.
Ev içi şiddetten kurtulmuş birçok kadın, fiziksel ve duygusal güvenliklerini elde ettikten çok sonra dahi Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) belirtilerini tecrübe etmektedir. Çalan bir telefon ya da kalabalık bir sokak, şiddet uygulayanla karşılaşma riskini taşımaktadır. Önem verdikleri kişiler, onlara çok uzak görünür ve önceden keyif aldıkları şeyler artık ne zevk ne de rahatlama sağlar. Uzun ve uykusuz geceler geçirirler.


 
 
 
 
Aynı Kategoride Öne Çıkanlar
Nobel Yaşam Tarafından Basılan Diğer Eserler
Bu Kategoride En Çok Tercih Edilenler
Kanlı Kontesler
15,28 TL
14,52 TL
%

5

Kadın A.Ş.
4,63 TL
4,40 TL
%

5

İmgesel Bedenler
50,00 TL
47,50 TL
%

5

Kadının Erki
24,00 TL
22,80 TL
%

5

Marksist Teoride Kadın
20,00 TL
19,00 TL
%

5

Tanrılar Kadınken
27,00 TL
25,65 TL
%

5

Kadınlar ve Perestroyka
15,00 TL
14,25 TL
%

5

Kırk7
15,74 TL
14,95 TL
%

5